Natalia Werutsky

Atuo na área da nutrição clínica, em consultório e a domicilio, especialista em nutrição funcional;

Presto consultoria, ministro palestras, treinamento e cursos de culinária (personalizados e em grupos; comercial e familiar);

Sou autora de livros da área da nutrição, da saúde e da família.

Bem-estar

Você está satisfeito? Com as atividades que pratica, com seu estilo de vida, com o que você come, com as escolhas que tem feito?

A satisfação vai muito além do que apenas cumprir as necessidades básicas da vida (comer, beber, dormir, produzir...). A maneira como você faz isso, como encara a vida, é o que conta!

Ter contato com a natureza, com a vida, pode gerar satisfação. Quem pode ter uma mini-horta em casa, por exemplo, tem a satisfação de comer o que plantou - ainda por cima pode partilhar com sua família uma comida sempre fresquinha! Quem inclui o seu tempero preferido na receita, tem a satisfação de deixar seu prato ainda mais gostoso, a sua cara.

Eu, particularmente, tenho uma família incrível, e a grande satisfação em compartilhar com eles um modo de viver, escolhas e preferências que nos fazem bem.

Em qualquer área, a satisfação depende das escolhas de cada um. E feliz é quem é satisfeito com a vida!

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